|
Matière grasse 20,2
Muscle 38,4
|
50,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1308 kcal
|
Fett: 63,42g | Prot: 41,51g | Kolh.: 137,76g.
Frukost: La Boulangère Brioche Tranchée Bio , Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Noix Figue, Auchan Confiture Extra de Myrtilles, Bjorg Biscuits Soja Figue. Lunch: Soufflé de camembert. Middag: Activia Céréales Muesli, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. Snacks/Annat: Alter Eco Chocolat Noir Écorces d'orange. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|