Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
500 kcal
|
Fett: 23,22g | Prot: 17,30g | Kolh.: 55,70g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Рогачев Сгущенка, Сырники 21.06. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|