Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1538 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 65,26g | Kolh.: 203,49g.
Frukost: Indonesian Spicy Spinach, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Lunch: Iced Tea, Indonesian Potato Cake, Watermelon. Middag: Fried Tofu, Freshly Squeezed Orange Juice, White Rice, Crackers, Indonesian Rambutan, Quail Egg . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
destianasaja 's vikthistorik
|