Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1337 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 100,85g | Kolh.: 113,55g.
Frukost: Евроопт Лимон, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Филе Цыплят "Евроопт", Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Филе Цыплят "Евроопт", Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой. Middag: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Зелёный Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|