Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2011
|
127,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 66,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2011:
|
1736 kcal
|
Fett: 101,31g | Prot: 146,17g | Kolh.: 68,59g.
Frukost: coffee, Margarine, 12 Grain Bread. Lunch: Swiss cheese slices, Oscar Meyer Salami. Middag: cottage cheese. Snacks/Annat: Rockstar, half and half, Premier Nutrition. mer...
|
Tappar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Joyfull723 's vikthistorik
|