|
Gebelikten sonra yeniden 😅
|
68,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
450 kcal
|
Fett: 22,30g | Prot: 25,40g | Kolh.: 37,46g.
Frukost: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Makarna. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aysun14531453 's vikthistorik
|