Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 62,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
2042 kcal
|
Fett: 68,31g | Prot: 57,19g | Kolh.: 297,98g.
Frukost: Kinder Brioss, Miele, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Tre Mulini Crackers Leggeri, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Middag: Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole, Coop Cotoletta di Pollo. Snacks/Annat: Cioccolatino, Mulino Bianco Pan di Stelle, Chiquita Banana, Mulino Bianco Crostatina al Cacao. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|