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So ist es fein. Im Gegensatz zu den Straßen. Ich hab manchmal das Gefühl die Leute sind mit drei Schneeflocken schon vollkommmen überfordert.
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73 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
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3964 kcal
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Fett: 138,59g | Prot: 104,52g | Kolh.: 570,53g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Ja! Ananasstücke. Lunch: Banane, Schokopudding, Nudelsalat mit Gemüse. Middag: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Maggi Rahmsoße zu Braten, Bon-Ri Parboiled Reis, Hähnchenbrustfilet, Livio Pflanzenöl, Gala Äpfel, Möhren. Snacks/Annat: Senseo Chocobreak, Haribo Phantasia, funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Toffifee Toffifee, Gut & Günstig Caramel Choc. mer...
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2514 kcal
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Träning:
Crosstrainer - 53 minuter, Körning - 1 timme och 20 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Vila - 6 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Ja, das kenne ich hier auch...seufz...
26 jan 21 av medlem: geniesserin2017
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Das ist wohl wahr-hier wird gleich Schritttempo gefahren, sobald mal eine Flocke auftaucht 😃 Schönen Tag dir und super-Gewicht gehalten👍🎉☺️
26 jan 21 av medlem: sassi.68
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Furchtbar! Ich hab ja auf dem Weg zur Arbeit 200Hm zu überwinden, fahre bei 200m üNN los, auf 400m, um dann bei 300m zu arbeiten. Auf dem Berg wird immer sehr spät/ungenügend geräumt und dann stehen die LKWs quer bzw. kommen die 12% Steigung nicht hoch - zum verrückt werden! Die Ausweichstrecke ist gute 10km länger....
26 jan 21 av medlem: Multigirl80
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nö.....ich bleibe entspannt... aber die anderen....... ja die anderen drehen immer Rad😡
26 jan 21 av medlem: missbutterfly1968
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Multigirl80 's vikthistorik
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