|
13.2%
|
71,1 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2013:
|
1012 kcal
|
Fett: 14,24g | Prot: 165,71g | Kolh.: 48,80g.
Frukost: Медовая Долина Мед Цветочный, Холодный Кофе с Молоком, Панкейки из Казеина, Котлеты с Брокколи. Lunch: Котлеты с Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Холодный Кофе с Молоком. Middag: Куриная Грудка на Пару, Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дорадо. Snacks/Annat: Панкейки из Казеина. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|