Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2013
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2013:
|
1837 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 91,34g | Kolh.: 241,70g.
Frukost: Friendly's Coffee Milk. Lunch: Fage Total 0% Greek Yogurt with Blueberry Acai, Kirkland Signature Ground Sirlion Burger, Flour Tortilla. Middag: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Vegetable Beef Soup (Prepared with Water). Snacks/Annat: Kellogg's FiberPlus Antioxidants Protein Chewy Bars - Peanut, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|