Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1258 kcal
|
Fett: 65,52g | Prot: 74,20g | Kolh.: 98,75g.
Frukost: Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Изюм, Магнит Банан, Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, Обережье Творог 5%, Яйцо. Middag: Свекла Вареная, Арахис, Магнит Банан, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Арахис, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Rich Томатный Сок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|