Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1078 kcal
|
Fett: 54,26g | Prot: 104,72g | Kolh.: 34,31g.
Frukost: Master Fish Сёмга Слабосоленая , Veladis Икра Трески с Копчёной Скумбрией , Белоцерковский Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), ПП Оладьи. Middag: Запеченный или Жареный Лосось. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochca1711 's vikthistorik
|