Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1647 kcal
|
Fett: 71,87g | Prot: 118,47g | Kolh.: 128,04g.
Frukost: Райт Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Сваля Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой, Карп Запеченный. Middag: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|