Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
GraciaDuMur
Dagbok
19 sep 19
GraciaDuMur 's dagbok, 19 sep 19
GraciaDuMur 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
56,3 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
6 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 19 september 2019:
1424 kcal
Fett: 51,58g | Prot: 76,68g | Kolh.: 166,01g.
Frukost:
Manzana Verde, Café.
Lunch:
Fajitas de Carne y Verduras.
Middag:
Plátano Maduro.
Snacks/Annat:
Trozos de Pan de Trigo.
mer...
1555 kcal
Träning:
Sömn - 8 timmar, Escaladora - 10 minuter, Elíptica - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
GraciaDuMur 's vikthistorik
Se komplett historik