Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1465 kcal
|
Fett: 45,17g | Prot: 103,33g | Kolh.: 146,18g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Parmalat Молоко 0,5%, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Mixbar Попкорн Солёный, Макароны Отварные, Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Parmalat Молоко 0,5%, AXA Кукурузные Хлопья с Отрубями с Добавлением Яблочного Сока. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|