Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 55 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1981 kcal
|
Fett: 106,19g | Prot: 63,92g | Kolh.: 205,10g.
Lunch: Peanuts, Nice! Granola Bites. Middag: Beef with Barbecue Sauce (Mixture), Viet Huong Fish Sauce, Chinese Fried Rice, Vegetable Spring Roll. Snacks/Annat: Del Monte Fresh Pineapple, Chocolate Coated Chocolate Fudge, Great Value Raisins, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Nice! Granola Bites. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|