Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
987 kcal
|
Fett: 50,76g | Prot: 63,55g | Kolh.: 75,57g.
Frukost: Помидоры, Food Milk Сыр Чанах, Кофе, Сахар. Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Салат из Капусты, Форель на Пару. Snacks/Annat: Storck Toffifee , Ашан Бретонские Галеты со Сливочным Маслом , Яблоки, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|