Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1679 kcal
|
Fett: 54,07g | Prot: 123,93g | Kolh.: 173,57g.
Frukost: Сыр Российский, Чай с Молоком, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Просто Повидло Яблочное, Биточки Манные, Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу с Курицей, Всеслав Хлеб Чусовской, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Middag: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Творожная Сказка Сырок Творожный с Ванилином, Бананы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|