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気が向いたら測るようにしている
数字に一喜一憂したくないから
変わらずだね
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49,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
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786 kcal
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Fett: 15,25g | Prot: 45,44g | Kolh.: 122,87g.
Lunch: ししゃも, 大根, 生姜, にんにく, ケンミン 業務用 フォー, マルトモ にぼし, マスゼン 業務用 つきこん, しいたけ. Middag: 調理した玉ねぎ, マルサンアイ こうじ無添加生 みそ, 株式会社浜乙女 いりごま, アリサン 有機ポップコーン, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, にんにく, しいたけ. mer...
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stadig vikt
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glovetosaori 's vikthistorik
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