Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
965 kcal
|
Fett: 72,95g | Prot: 54,16g | Kolh.: 26,55g.
Frukost: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Costela de Porco, Repolho Verde. Middag: Perdigão Linguiça Fina, Repolho Verde. Snacks/Annat: Coca-Cola Refrigerante Zero, Essential Nutrition Xilitol, Café. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michele Arrud.a 's vikthistorik
|