Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1069 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 26,86g | Kolh.: 99,53g.
Lunch: Devassa Cerveja, Budweiser Cerveja, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Conquista Palmito. Middag: Quibebe, Costela Bovina. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
staelveloso1 's vikthistorik
|