Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1966 kcal
|
Fett: 129,55g | Prot: 78,97g | Kolh.: 125,39g.
Frukost: Fazer Конфеты Гейша, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Купино Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, SPAR Шейка Свиная Запечённая Фирменная, Капустный Салат. Middag: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Магнит Грейпфрут, Помидоры. Snacks/Annat: Epica Йогурт Фисташки Crispy. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|