Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
2992 kcal
|
Fett: 81,00g | Prot: 228,00g | Kolh.: 358,00g.
Frukost: Nissin Gekikara Ramen Rasa Pedas. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|