Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
699 kcal
|
Fett: 27,48g | Prot: 40,18g | Kolh.: 75,02g.
Frukost: Santa María Budín de Vainilla. Lunch: Muslo de Pollo, Lechuga, Tomates, Zanahoria. Middag: Naranjas. mer...
|
|
203 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sol_colon13 's vikthistorik
|