Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
109,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1037 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 40,85g | Kolh.: 127,50g.
Frukost: Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco Cherry Tomatoes, Green Giant Sweetcorn, Hellmann's Light Mayonnaise, Cucumber (Peeled), Spring Onions, Tesco Pickled Cornichons, Tesco Red Pepper, Tesco British Smoked Bacon Lardons. Middag: Alpro Unsweetened Almond Milk, Co-Op Well & Good Chicken Tikka Masala with Pilau Rice. Snacks/Annat: Tassimo Costa Latte, Monster Energy Monster Energy Drink, Tassimo Costa Latte. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gun4uks88 's vikthistorik
|