|
Covid & Carbs Suck!! It’s a NEW day!!
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
830 kcal
|
Fett: 14,55g | Prot: 90,54g | Kolh.: 92,59g.
Frukost: Green Smoothie. Lunch: Water , Blackberries , Honeydew Melon, Egg White , Marinated Fish (Ceviche). Middag: Water , Cauliflower Rice, Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Sunwarrior Warrior Blend Raw Protein - Vanilla, Water , Cinnamon , Apples . mer...
|
|
2134 kcal
|
Träning:
Strength Training - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
High Class 's vikthistorik
|