Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1994 kcal
|
Fett: 101,65g | Prot: 59,35g | Kolh.: 204,42g.
Frukost: Капучино, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Лидкон Каша Перловая с Грибами и Луком. Middag: Никитин Семечки Жареные, Корона Кекс Шоколадный . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochka197 's vikthistorik
|