Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1154 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 86,33g | Kolh.: 71,59g.
Lunch: Aceitunas Negras, Queso, Tomates, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Bistec. Middag: Gatorade Cool Blue. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
South_caro 's vikthistorik
|