Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
102 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1733 kcal
|
Fett: 55,97g | Prot: 81,69g | Kolh.: 219,46g.
Frukost: Country Soft Table Spread, Ploughmans Bakery Soy & Linseed Bread, Coffee with Milk, Kraft Vegemite, Egg (Whole) . Lunch: St Pierres Regular Teriyaki Chicken. Middag: Wattie's Sliced Peaches in Juice, Tip Top Ice Cream Vanilla, Delmaine Mediterranean Mix, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Broccoli Salad, Chicken Breast, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|