Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1499 kcal
|
Fett: 86,52g | Prot: 58,47g | Kolh.: 130,95g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Grapes, President's Choice Cheesecake. Lunch: Cucumber (with Peel) , Avocados , Salmon Sashimi, Penne. Middag: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted) . Snacks/Annat: Hazelnuts or Filberts Nuts , Ferrero Ferrero Rocher, Swiss Delice Dark 72% Chocolate. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lora Jone 's vikthistorik
|