Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1054 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 32,75g | Kolh.: 143,00g.
Frukost: Кофе. Lunch: Preston Гречка с Курицей, Батон Нарезной, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Middag: Помидор Соленый, Виктория Бисквит, Кофе с Молоком, Сметана , Постный Борщ, Атяшево Охотничьи Колбаски, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Oreo Клубничный Вкус. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|