Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
110,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
172 kcal
|
Fett: 9,05g | Prot: 13,90g | Kolh.: 8,98g.
Frukost: Cebollas, Huevo, Nopales, Espinacas, Pepino (Pelado), Apio, Fresas. Lunch: La Huerta Mezcla Brocoli y Coliflor . mer...
|
Tappar 10,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|