Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
818 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 49,30g | Kolh.: 100,01g.
Frukost: Coffee, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Lunch: Weight Watchers White Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Navels Oranges. Middag: Swiss Chalet Half Chicken with Skin, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Keybrand Coleslaw. Snacks/Annat: Gullon Maria Cookies. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|