Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
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40,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
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1378 kcal
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Fett: 53,36g | Prot: 74,95g | Kolh.: 153,99g.
Frukost: 明日香野 きな粉, 味噌汁, 明日香野 きな粉, ローソン ブランパン2個入り, バナナ, Skippy ピーナッツバター, グリコ 朝食Bifix脂肪0. Lunch: セブンイレブン おでん かまくらはんぺん, 唐揚げ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, 海苔, ご飯, 野菜炒め, ミツカン ひきわり納豆. Middag: ハニーローストアーモンド, セブンイレブン おでん かまくらはんぺん, ご飯, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん こだわりたまご, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, 漬け物, ミツカン ひきわり納豆, 海苔. Snacks/Annat: ダイソー チョコ, 森永 純ココア. mer...
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stadig vikt
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