Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2013
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2013:
|
1463 kcal
|
Fett: 106,70g | Prot: 86,31g | Kolh.: 34,19g.
Frukost: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Lunch: Veggies ranch dip, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hellmann's Real Mayonnaise, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken, American Cheese. Snacks/Annat: Grapes, Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|