|
Та неделя не должна была закончиться иначе🙄
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1884 kcal
|
Fett: 82,96g | Prot: 85,73g | Kolh.: 203,80g.
Frukost: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Магнит Хурма, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Помидоры, Варламов Чечевичный Суп. Middag: Сметана 20%, Творог 18%. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Груша, Магнит Хурма, Белый Хлеб, Пять Океанов Сельдь в Масле с Укропом. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Бриллиантик"💎 's vikthistorik
|