|
Ya, la otra semana sí o sí llego a <60kg😋🙈
|
60,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1143 kcal
|
Fett: 34,15g | Prot: 63,68g | Kolh.: 149,23g.
Frukost: Tottus Canela Molida, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Quaker Avena Instantánea, Daily Gotas Endulzante, Plátano, Gourmet Cacao Amargo. Lunch: Pastel de Papas. Middag: Arándanos, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Loncoleche Yoghurt Protein. Snacks/Annat: Ciruela. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|