Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
904 kcal
|
Fett: 46,99g | Prot: 67,40g | Kolh.: 53,69g.
Frukost: Кофе, Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Каждый День Сыр Сулугуни, Говядина Отварная. Middag: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|