Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
736 kcal
|
Fett: 34,72g | Prot: 41,81g | Kolh.: 63,68g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 3,2%, Myprotein Peanut Butter, Сгущенка, Корица, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Избенка Творог 5% Можайский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Моремания Форель Подкопченая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|