Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
86,2 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1405 kcal
|
Fett: 90,03g | Prot: 78,90g | Kolh.: 67,72g.
Frukost: Dr. Oetker Creamed Spinach & Feta. Middag: Greek Salad, Tartar Sauce, Fried Battered Fish. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alrieghty 's vikthistorik
|