Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 0,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
2064 kcal
|
Fett: 70,79g | Prot: 111,77g | Kolh.: 224,96g.
Frukost: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Lunch: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Middag: Wonder Texas Toast, Pork Shoulder (Whole, Lean Only), Bick's Dill Pickles (No Garlic). Snacks/Annat: Humpty Dumpty Party Mix, Whiskey, Pears, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Cadbury Dairy Milk. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|