Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
102,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1849 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 77,00g | Kolh.: 273,83g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Lunch: Suco de Maracujá, Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Middag: Café com Leite e Açúcar, Coxinha de Festa, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Frango com Catupiry. Snacks/Annat: Melão Amarelo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robert@ @r@ujo 's vikthistorik
|