Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1238 kcal
|
Fett: 28,64g | Prot: 126,87g | Kolh.: 124,75g.
Frukost: Pain aux Céréales, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), St Hubert Beurre Demi Sel, Thé Menthe. Lunch: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Sardines à l'Huile (en Conserve), Régal Soupe Velouté de Tomates. Middag: Escalope de Poulet, Mélange de Légumes (Surgelés), Pâturages Fromage Blanc 0%. Snacks/Annat: Snickers Hi Protein, Prozis Whey Choco Butter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|