Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1423 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 52,36g | Kolh.: 182,26g.
Frukost: Nesquik Nesquik Pulver, Milch 1,5%, Léger Halbfettbutter, Coop Butterzopf. Middag: Migros Prosciutto Crudo, Migros Knusperbrötchen, Gurke (Geschält), Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse. Snacks/Annat: Migros Nussstängeli, Frey Truffes Assorties, Snack Fun Cracker Mix, Farmer Soft Apfel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|