Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1685 kcal
|
Fett: 88,51g | Prot: 91,19g | Kolh.: 119,62g.
Frukost: Venchi Cuor di Cacao 75%, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, Melinda Mela Golden. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Olivero Claudio Uova, Noberasco Noci, Ecor Fagioli Cannellini, Flora Riso Integrale. Middag: Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Conad Biete Erbette , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Chiacchiere, NaturaSí Crema di Arachidi, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Prozis Burro di Arachidi, Ecor Mandorle Sgusciate. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#marinella 's vikthistorik
|