Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
123,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1532 kcal
|
Fett: 61,16g | Prot: 64,48g | Kolh.: 186,73g.
Frukost: Яблоко, Сыр Моцарелла, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Простоквашино Сгущеное Молоко. Lunch: Банан, Сахар, Mamba Жевательные Конфеты, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Middag: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|