Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1453 kcal
|
Fett: 65,63g | Prot: 64,41g | Kolh.: 134,38g.
Lunch: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, MOS 熱奶茶, 炸薯條, 煎雞蛋, 白吐司, 7-11 和風海藻沙拉. Middag: 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊), 芋圓, 無印良品 焙茶拿鐵, 光泉 全脂鮮乳. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|