Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1480 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 127,68g | Kolh.: 117,46g.
Frukost: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Евроопт Лимон, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Филе Цыплят. Lunch: Филе Цыплят "Евроопт", Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Middag: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Зелёный Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|