Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
103,7 kg
Tappat hittills: 39,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1496 kcal
|
Fett: 31,04g | Prot: 86,30g | Kolh.: 214,16g.
Frukost: Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Чурчхела, Куриная Грудка Отварная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Рис Отварной. Lunch: ARO Инжир Сушеный, Красный Перец, Куриное Филе на Гриле, Морковь. Middag: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Курага. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina5177 's vikthistorik
|