Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1257 kcal
|
Fett: 49,61g | Prot: 55,42g | Kolh.: 136,87g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Фисташки, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Мирата Трубочка Крем Сливочный, Магнит Апельсин, Картошка Печеная, Магнит Апельсин, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|